栏目导航

news

军事新闻

主页 > 军事新闻 >

15分钟快速菜谱 少油蒸煮食谱 蒜蓉辣茄子 不影响工作_

发布日期:2020-09-09 06:06   来源:未知   阅读:

2.划十字纹有助茄子入味和快熟,如需肉丝食用,可只切直纹

5,马会现场直播开奖结果查询.老抽或蒸鱼豉油1汤匙

不失败

2.葱一棵

1.茄子切开未蒸煮前,可加点柠檬汁或浸盐水,以防氧化变黑。

6.取出茄子撒上葱花,淋上烧滚的油即可。

调味料

3.把所有调味料拌匀成汁料,备用

1.茄子1条

3.花椒油1汤匙

3.最后一个步骤--淋热油,可令吸油的茄子更像软更提味,怕肥也可省掉

6.蒜头5瓣

步骤

材料

4.茄子放进锅子,隔水以中大火蒸约5分钟

5.均匀地把汁料铺上茄子,再放进锅子里,以中大火再蒸3分钟

2.茄子打直切半,再划上几刀,以助入味

2.生抽1茶匙

4.糖1茶匙

1.蒜头切碎,辣椒去籽切碎,葱切碎,备用

1.辣椒2条

Power by DedeCms